10 tipov, ako si zlepšiť náladu

Priznajme si to. Nie vždy dokážeme byť plní elánu a eufórie. Niekedy jednoducho prídu chvíle, kedy na nič nemáme náladu. Možno nás vytočil niekto v práci, pohádali sme sa partnerom, alebo nám jednoducho na výlete nevyšlo počasie. Ako si v takýchto obdobiach zlepšiť náladu? Inšpirovať sa môžete aj týmito radami: 1. Choďte von – môže […]

Čítať viac

Aký je rozdiel medzi vonkajšou a vnútornou motiváciou?

Motivácia. Slovo, ktoré ste už pravdepodobne počuli, no zamysleli ste sa niekedy nad jeho významom? Čo to vlastne motivácia je? Jednoducho povedané, motivácia = pohon. Je to neviditeľný pohon alebo sila, ktorá nás poháňa k nejakej činnosti alebo výkonu. Niekto ráno vstáva do práce, pretože ho táto práca napĺňa a teší sa na ňu. Pre […]

Čítať viac

Prestaň váhať! Začni podnikať

Možno by ste aj chceli začať podnikať, no stále vám hlavou chodia myšlienky ako: „Je to rizikové, radšej to neskúšaj, čo ak zlyháš..“ Inak povedané, váhate a dovolíte, aby vás ovládali vaše obavy. Ak sa bojíte, že podnikanie je pre vás zložité a že to nezvládnete, je dobré získať podporu u niekoho, kto už úspešne podniká dlhé roky […]

Čítať viac